Depressão sazonal é um transtorno de humor que acontece todos os anos, ao mesmo tempo. Uma forma rara de depressão sazonal, conhecido como “depressão de verão”, começa no final da primavera ou início do verão e termina em queda. Em geral, porém, a desordem afetiva sazonal começa no outono ou inverno e termina na primavera ou início do verão.
Especialistas acreditam que a depressão sazonal pode estar relacionado a mudanças hormonais. Uma teoria é que menos luz solar durante o Outono e Inverno é levada ao cérebro, tornando menos serotonina, um produto químico ligado a vias cerebrais que regulam o humor. Quando as vias de células nervosas no cérebro que regulam o humor não funcionam normalmente, o resultado pode ser sentimentos de depressão, juntamente com sintomas de fadiga e ganho de peso.
Pessoas com depressão sazonal de inverno têm muitos dos sinais de alerta normais de depressão, incluindo:
– Menos energia;
– Dificuldade de concentração;
– Fadiga;
– Maior apetite;
– Aumento do desejo de estar sozinho;
– Maior necessidade de sono;
– Ganho de peso;
– Os sintomas de verão;
– Menos apetite;
– Problemas para dormir;
– Perda de peso.
Se você estiver se sentindo deprimido e tiver alguns dos sintomas acima, consulte o seu médico para uma avaliação e recomendar a forma correta de tratamento.
